Retreat

YinYoga

TRIFFT

Gedankenkritzeleien

STÄRKUNG, ENTSPANNUNG
& SELBSTERKENNTNIS

Unser Angebot richtet sich speziell an Unternehmen und Arbeitgeber, die das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen in den Fokus stellen möchten.

Mit unseren maßgeschneiderten Retreats bieten wir eine einzigartige Gelegenheit, um Mitarbeiter:innen durch die so geschenkte Anerkennung und Wertschätzung zu motivieren und zu inspirieren, während sie gleichzeitig ihr Wohlbefinden steigern und ihre geistige Gesundheit verbessern.

Mentale, physische und emotionale Erholung

Yin Yoga

Coaching

Meditation

Die lange gehaltenen Positionen, ermöglichen deine Mitarbeiter:innen sich mit ihrem Körper zu verbinden undwahrzunehmen, was gerade präsent ist – ohne es zu bewerten. Eine wunderbare Schulung, die sich auch im Geschäftsalltag wunderbar integrieren lässt.

Deine Mitarbeiter:innen lernen sich mit ihre Kreativität und der eigenen Intuition zu verbinden. Die Gedanken ordnen und sortieren sich und unterstützen dabei, Herausforderungen vertrauensvoll und gelassen zu begegnen.

Die Mediationen beruhigen den Geist deiner Mitarbeiter:innen und helfen ihnen Stress abzubauen. Sie verbessern ihr Konzentration und steigern das allgemeines Wohlbefinden und können so neuen Herausforderungen vertrauensvoll entgegen blicken.

Deine Mitarbeiter:innen erfahren eine Auszeit, in der sie ganz ins HIER & JETZT eintauchen. Sie gewinnen neue Erkenntnisse über sich selbst und können danach den Anforderungen des Arbeitsalltags gestärkt und in neuer Präsenz begegnen.

Kund:innenstimmen

"Nach einer anstrengenden Phase, konnte ich runterfahren und erleben, wie wohltuend Yinyoga dabei unterstützt. Bei den Gedankenkritzeleien habe ich meine Gedanken sortiert und endlich mal wieder in mich selbst hineingehorcht. Beide Tools erinnern mich auch langfristig immer wieder daran im Alltag, kurz inne zu halten und zu genießen."

Moni

Lehrerin

„Mein Umfeld kann ich nicht ändern, aber ich gehe in Zukunft gelassener damit um.“

Marion

Sekretärin

Die Mischung aus Yoga und Gedankenkritzeleien war für mich genau richtig. In der kurzen Zeit bin ich so schnell zur Ruhe und in meine Mitte gekommen, dass Geist und Herz offen waren, mich kreativ mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich kann es allen empfehlen, die Lust auf eine Auszeit haben, aus der man kraftvoll und genährt zurück kommt

Raphael

Lehrer

Über uns

Katja Reetz

zertifizierter Coach und visuelle Denkerin

Katja liebt es einen spielerisch, kreativen Raum, für deine Mitarbeiter:innen zu kreieren, in denen sie sich gehalten fühlen und sich trauen tief zu tauchen.

Mit viel Fingerspitzengefühl begegenet sie den Fragen hinter den Fragen und weckt Neugierde und Lust für ein tieferes und besseres Verständnis für den persönlichen Entwicklungsprozess.

Monique Cieslik

Yogalehrerin und Emotionscoach

Monique kreiert Räume, in denen sich deine Mitarbeiter:innen fallen lassen können und ihren persönlichen Prozess aus der Gedankenkritzelei integrieren können. Mit viel Freude und Empathie schaut sie, welche Bedürfnisse die Gruppe braucht und unterstützt die Teilnehmer:innen, um mehr bei sich anzukommen und entspannt und gleichzeitig aufgeladen aus dem Retreat zu gehen.